你好舌苔發白一般建議清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，適當補充維生素，慢慢會好轉的。平時還要認真刷牙。保持口腔衛生。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，舌頭上有一層白的東西，那是舌苔，舌苔厚白，不想吃飯，按照中醫的理論，考慮是脾胃問題引起的。
      指導意見：
      建議可以考慮服用一些健脾胃的中成藥調理一下，同時在飲食方面也需要注意，宜清淡易消化為主，忌辛辣生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述我認為你可能是咨詢舌苔發白的問題。
      指導意見：
      如果你其他檢查都正常，建議您在刷牙時把舌苔也刷了，這樣舌苔上的白色物可以減少，保持舌苔的清潔
      
      以上是對“就是不想吃飯，一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！