你好，很高興為您服務。根據你的描述，你這是吹空調吹的，你可以在家里做著熱敷，如果你有條件的話，也可以到醫院去做理療，應該會好的。

      你好，你人流手術后12天左右，現在感覺腰痛腰酸的癥狀，可能是吹冷風導致的，最好是兩周來醫院打B超看一下有沒有殘留，順便看一下有沒有盆腔積液。

      病情分析：
      你好，小產后要注意多休息，注意別受涼了，注意不熬夜。
      指導意見：
      建議注意勞逸結合，注意不熬夜，多吃新鮮食物，少吃生冷刺激食物，保持外陰清潔。
      以上是對“小產后在家休息一個星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你提供情況考慮，女性做完小產手術治療，是不可以吹空調的，空調太涼，所以目前感覺自己后腰部位出現酸冷疼痛，建議可以使用熱水袋熱敷，同時多喝些紅糖水。

      你好，看情況是受風著涼了，小便后身體虛弱，更容易受涼受風，現在可以做做理療，比如艾灸，火療，按摩，拔罐都可以的。如果吃藥也可以的，可以試試鹿川活絡膠囊。治好后一般也不會遺留后遺癥。但是以后上班一定要注意保暖。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，小產后人的體質很虛，容易感受風寒邪氣的侵襲，所以是一定要注意保暖的。
      指導意見：
      上班時可用毛巾將，腰腿部裹住，穿長袖衣服，疼痛部位可以局部熱敷。不要吃生冷辛辣油炸等刺激性食物，一個月內禁止性生活，祝您健康

      病情分析：
      你的問題，考慮是你新產后，感寒受冷。引起的中醫的脾腎陽虛，導致的產后風？
      指導意見：
      治療，我建議你找中醫開湯藥治療，用溫經湯加減治療2——3個月，才能治愈病癥。
      以上是對“小產后在家休息一個星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！