晚上睡不著，靜不下來(lái)
女 | 22歲 2018-08-04 17:10:42
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡不著，靜不下來(lái)。失眠嚴(yán)重。簡(jiǎn)直就是白天跟黑夜的顛倒。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:27:37 我要投訴
根據(jù)你的描述，建議可考慮服用天王補(bǔ)心丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診，檢查治療。平時(shí)注意休息和飲食規(guī)律，不要過(guò)度勞累。臨睡前避免暴飲暴食，避免情緒起伏過(guò)大，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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