你好，你說的這些情況應該就是經期綜合癥。一般來說就是月經期間激素變化的問題而造成的。盆腔充血胃腸道紊亂，等一些癥狀。一般來說，可以月經盡量喝點益母草顆粒，看看。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，如果在月經頭幾天有頭暈，困倦的情況，首先要看一下是否有貧血。
      指導意見：
      然后就是在月經來潮之前可以服用益母草膏，飲食盡量清淡一些，不要吃油膩，辛辣的東西。
      
      以上是對“大姨媽以前頭3天基本處于很累很虛無力的狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很榮幸回答您的問題。您的情況考慮是血淤導致血塊。
      指導意見：
      建議您可以服用中藥調理身體，注意會陰清潔衛生，保持心情愉快，希望能幫助到您！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的上述情況，流出的血塊考慮是子宮內膜碎片，屬于正常的。
      指導意見：
      你不要過于擔心的，建議你月經期間注意休息，注意休息，不要吃生冷，辛辣刺激性食物的。