健康咨詢描述: 最近會不由自主的幻想。想了之后還會感覺自己幻想的事情事物好像很清晰的發生過不久。這樣是有什么問題嗎?
對于你所需要的情況考慮,您在日常生活中經常會出現一些個幻想的情況,這會產生一種精神方面的依賴性,這會影響你的正常生活,導致你精神萎靡,也會造成你比較敏感懦弱的表現,所以建議你要及時戒掉這種不良的行為。
您好,據您所述的情,年輕人應該是有一定自我空間的遐想,或者是空想的。能夠空想達到自我解壓,或者離現實目標很近,也可能是確實發生過的事情,是你不經意間在想。每個人都可能有白天做夢的機會,這不是什么大問題。
以上是對“最近會不由自主的幻想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,這個情況是平常生活比較閑散,胡思亂想引起的,建議你平常盡量讓自己的生活忙碌一點,這個情況會好轉的,平常要避免刺激想的過多就可以緩解這個癥狀的.
你好,當你刻意地沉迷于幻想之中,往往會不能自拔,目前解決問題的關鍵是把自己的注意力轉移向外界,主動參加集體活動或者親友聚會,培養自己的興趣愛好,樹立好自己的目標,通過生活方式的調整,來充實自己的生活內容,祝你健康快樂。
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指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你是有一定程度的精神分裂的癥狀,建議馬上在家人的陪伴下去當地的精神衛生中心精神科看醫生,醫生會根據你的檢查的結果進行治療的。
你好,根據你所說的情況,首先你最近是否有經歷過比較重的打擊或者是一些挫折,然后的話出現幻覺幻想主要就是跟神經有關的,我建議你最好是能夠去醫院做個檢查。
根據你的描述,建議平時要多閱讀一些有益的書籍,豐富自己的知識面,進而減少愛幻想的現象出現,讓自己能夠面對現實,腳踏實地的生活。平時要注意加強自我護理,養成良好的生活習慣,合理安排作息時間,進行適度運動,有助于身心放松。
你說最近會不由自主的幻想,想過之后,我就好像真的這些事情發生過一樣。這樣的幻想,帶給你的感覺是什么?這種感覺,對你的影響有哪些?比如說對你的生活呀,工作,人際關系等等。這樣的影響,在你可以承受的范圍之內嗎?或者說你喜歡嗎?或者說不喜歡。
就只是經常性的很單純的想象,不會有什么其他的感覺。也不會對自己有什么影響。
既然對你沒有什么影響,那你為什么非常關注這樣的事情。做點你自己喜歡的事情就好了。
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