你好，多種維生素礦物質本質含有葡萄糖酸鋅、維生素C等維生素和礦物質，所以你的情況只需要服用多種維生素礦物質片，而無須再服鋅咀嚼片和維生素C片。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，這三種藥是可以吃的，服藥不是辦法，關鍵要控制性生活頻率。
      指導意見：
      建議：你可以吃以上藥物治療三個月試試，平時要加強營養，經常鍛煉身體，生活要有規律，禁止吸煙和喝酒。