你好，結合你的描述，運動和有規律的鍛煉身體，有利于提高身體免疫力，促進健康，減少疾病的發生，但也不要過度運動引引發損傷。
      

      你好！您現在有什么問題？鍛煉身體是有好處的，可以增強體質，提高免疫力。但，也要看具體是什么問題。不能過度鍛煉，過度鍛煉也可能導致有些問題加重。
      

      多做有氧運動提高抵抗力會讓自身抵抗力增強后抵抗一些疾病的發生自己抵御一些已經有的疾病的，所以多鍛煉肯定是好的，但是在自己非常疲勞的時候不主張刺激性運動，還有運動要堅持每天而不是有一天沒一天
      
      以上是對“醫生我鍛煉身體，身體會更沒有問題嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果您身體本來就很健康，那么進行適當的鍛煉對您是很有好處的，可以進一步增強體質，并且增強免疫力，患病的幾率也要小一些。