根據你那描述，您的情況主要考慮是經?？词謾C引起視疲勞出現的眼睛疼痛，建議您要避免長時間觀看手機，可以應用七葉洋地黃治療緩解疼痛，如果不注意會導致眼睛疼痛，頭暈，視力下降等情況

      指導意見：
      您好，由于過度看手機，有可能轉變為眼部疾病，常見的有干眼癥，角膜損害，結膜炎，眼壓高，近視眼等。日常飲食中多吃些對眼睛有好處的食物，像富含維生素A,B,C的食物。多吃水果蔬菜海產品，少吃甜食，吃動物的肝臟，喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處。平時盡量少用眼，特別是要減少看手機的時間的，注意眼部的衛生，減少眼疲勞。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，容易影響視力，導致頭暈等情況。
      指導意見：
      建議您平時要注意多休息，合理安排時間玩手機，平時多看健康方面的書籍，多看綠色植物。
      以上是對“想問一下，經常看手機眼疼的危害有哪些？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：首先，手機有一定的輻射，長時間用眼，眼易出現視疲勞，易干結，流淚，視物模糊。對眼產生過多的自由基，長期這樣，會近視。
      指導意見：
      指導意見：建議平時的時候盡量少玩手機，玩的時候也要最好是躺平看，不要一只眼睛，兩只眼睛一起看對眼睛的傷害也小一些，距離屏幕盡量遠一些，不用的時候關機睡覺。祝一切都好。