你好!建議：啤酒護發，先將頭發洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發干枯脫落，促進頭發生長。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，昨天在理發店把頭發理的太短了，一個月內可以慢慢的長的。
      指導意見：
      建議你不必著急的，頭發是要慢慢的長的，一個月想長的長長的是不可能的，得耐心等待。