你現(xiàn)在主要就是受到了心理因素的影響了，所以年齡小盡量的不要去看這些恐怖片子，這樣肯定會(huì)影響到您睡眠的，現(xiàn)在您要注意放松，不要總想這樣的畫面，可以做點(diǎn)事情，分散一下自己的注意力。
      

      您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，作出如下回答：晚上睡覺(jué)的時(shí)候打開燈，盡量的控制自己不要胡思亂想，平時(shí)多練一些膽量。你是女孩子，本來(lái)就容易膽小的，以后盡量不要再看恐怖片，或者是在看恐怖片進(jìn)行提高自己的膽量，如果自己還是非常害怕，就盡量讓別人陪同你一起睡覺(jué)，慢慢長(zhǎng)大一點(diǎn)就會(huì)好一些的。
      

      你好，這個(gè)是觀看刺激性的影視引起的心里的恐懼感，要盡量去避免看這些影視劇，因?yàn)槟氵@個(gè)情況可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液可以緩解這個(gè)癥狀的。晚上睡覺(jué)盡量要有家人的陪伴，建立安全感
      
      以上是對(duì)“小學(xué)四年級(jí)看了恐怖片之后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這么大的孩子，最好不要看一些恐怖片，現(xiàn)在失眠，主要是由于你之前收到過(guò)刺激對(duì)大腦產(chǎn)生了陰影，建議可以多看一些心情舒暢的片子，或者多與朋友出去游玩，做一些自己喜歡的工作，或者事情，可以給你朱砂安神丸。
      

      你好，根據(jù)你的敘述考慮，這是我們心理暗示的作用，我們的注意力范圍狹窄，以為，看到了這個(gè)恐怖，便以為全世界都是這個(gè)樣子，這讓我們聯(lián)想了，生活中讓我們不如意的方面，但同時(shí)還有鮮花，還有美景，還有好聽的音樂(lè)，還有好看的人，所以把我們的，眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)。相信我們自己，可以保護(hù)我們自己。
      

      通過(guò)您的描述考慮您可能有焦慮，恐懼癥狀，建議您去找心理咨詢師最好是認(rèn)知行為療法學(xué)派的，用系統(tǒng)脫敏法治療或催眠治療會(huì)很快恢復(fù)。
      

      您好！按您目前的年齡計(jì)算看了恐怖片后，最少已過(guò)去四年多時(shí)間了，但恐怖的鏡頭還在大腦中占有一定位置。因當(dāng)時(shí)您還小，分不清真假，現(xiàn)在應(yīng)該知道當(dāng)初那些東西都是虛假的，建議平時(shí)多和家人朋友溝通，其實(shí)很多戲劇都是不合理的，發(fā)現(xiàn)了不合理，就不會(huì)恐懼了！隨著年齡不斷長(zhǎng)大，慢慢地就會(huì)好起來(lái)！祝您健康！
      
      以上是對(duì)“小學(xué)四年級(jí)看了恐怖片之后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你還是因?yàn)榭戳斯砥铀枷肷鲜艿搅舜碳ん@嚇，所以才會(huì)這樣的，其實(shí)你可以找心理醫(yī)生給你疏導(dǎo)一下，這樣會(huì)好一些，另外世界上根本就沒(méi)有鬼，所以說(shuō)你不要相信恐怖片上放的，那些故事都是虛構(gòu)的，不要緊張了。你晚上喝點(diǎn)熱牛奶用熱水泡腳，這樣容易入睡。
      

      病情分析：你好，恐怖片是編劇人員編造的故事情節(jié)，對(duì)于這類構(gòu)思，堅(jiān)持無(wú)神論觀點(diǎn)即可。
      指導(dǎo)意見：積極面對(duì)，保持平常心，可以自我激勵(lì)，比如把自己想象稱為某個(gè)英雄人物，這樣內(nèi)心會(huì)充滿力量，祝你健康。
      

      根據(jù)您的描述，世上是沒(méi)有鬼的，建議你不要害怕。平時(shí)多看一些科普知識(shí)的書籍，豐富自己的知識(shí)面，讓自己能夠正確對(duì)待這個(gè)問(wèn)題。平時(shí)要做好自我心理調(diào)節(jié)，避免情緒緊張。可以做一些其他自己喜歡的事情，有助于分散自己不良心境的注意力。隨著自己的成長(zhǎng)，心智進(jìn)一步成熟，會(huì)逐漸克服恐懼心理的。
      

      要減少不良的刺激。平時(shí)應(yīng)多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說(shuō)，少看或盡量不看易形成噩夢(mèng)情景的影片或小說(shuō)，避免不良的刺激在記憶中儲(chǔ)存。睡眠前最好不要過(guò)度用腦，以免大腦皮層過(guò)度興奮而引起夢(mèng)境。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的小學(xué)四年級(jí)看了恐怖片之后晚上老想著鬼的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為未完成事件所致。這可能是由于你對(duì)自己小學(xué)四年級(jí)看了恐怖片所產(chǎn)生的恐怖情緒，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，沒(méi)有及時(shí)得到有效地解決，就容易在你內(nèi)心產(chǎn)生未完成事件，使你到現(xiàn)在晚上睡覺(jué)時(shí)還不敢一個(gè)人睡覺(jué)。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生未完成事件的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗恐懼的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      您好，考慮是由于曾經(jīng)的刺激出現(xiàn)心理陰影而引起的恐怖情緒。
      建議正確的看待，科學(xué)理智的分析問(wèn)題，世界上并沒(méi)有鬼神，不要總是去聯(lián)想，建議遠(yuǎn)離刺激的環(huán)境，多與朋友家人溝通，可以打開電視或者是聽聽音樂(lè)進(jìn)入睡眠，另外你可以在床頭放一個(gè)娃娃得到適當(dāng)?shù)陌矒帷Ｂ恼{(diào)解一下，觀察情況！
      

      現(xiàn)在失眠主要是由于你之前看的片子，大腦對(duì)它的影響比較明顯，建議你應(yīng)該看一些積極向上的內(nèi)容。平時(shí)可以多與朋友交流溝通，也可以請(qǐng)求心理醫(yī)生給你疏導(dǎo)。
      

      你好，你現(xiàn)在是青春期，青春期的少女喜歡胡思亂想，敏感多疑。小學(xué)四年級(jí)看了恐怖片，那個(gè)恐怖的場(chǎng)面已經(jīng)深深的留在你的記憶里，它會(huì)引起你的失眠，恐懼，不敢一個(gè)人睡覺(jué)。特別是現(xiàn)在青春期，更會(huì)加深你的念想。因此，把這些心里的恐懼和同齡人分享一下，或者和父母交流溝通，釋放心里的這種壓力，并且讓他們多陪伴你，慢慢走出這個(gè)你心里的牢籠。
      

      你好，女孩是弱靈智的，容易被驚嚇被暗示，所以應(yīng)盡量避免看恐怖的片子。如果是你一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候懼怕而睡不著覺(jué)，那么可以放些安靜的純音樂(lè)、或是帶有催眠的音樂(lè)等、你就不會(huì)老想著哪些情節(jié)、從而轉(zhuǎn)移了注意力也有助于你的睡眠一舉兩得哦。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述來(lái)看，建議你可以給孩子解釋一下恐怖片的拍攝以緩解孩子的心理
      建議盡量不讓或者少讓孩子看恐怖片
      

      你好！你的情況屬于心理問(wèn)題，是與觀看恐怖的影視作品有關(guān)，作品里的恐怖鏡頭揮之不去，影視里的情結(jié)讓你產(chǎn)生聯(lián)想。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。通過(guò)心理疏導(dǎo)，或心理脫敏治療，緩解你的癥狀。
      

      朋友您好！四年級(jí)時(shí)，大腦尚未完全發(fā)育成熟，若受到了驚嚇，易留下心理創(chuàng)傷，這也跟孩子內(nèi)心缺乏安全感有一定的關(guān)系。建議多給孩子關(guān)愛，建立良好的親子關(guān)系，并找專業(yè)的心理咨詢師做心理咨詢。
      

      對(duì)所謂的鬼產(chǎn)生了恐懼感主要是源于對(duì)未知的恐怖，無(wú)限擴(kuò)大了這種恐懼，其實(shí)誰(shuí)也沒(méi)有見過(guò)鬼，家長(zhǎng)首先要端正孩子的思想，普及一下知識(shí)，平時(shí)盡量少給孩子看一些恐怖片和書籍，多看些娛樂(lè)性有利于孩子身心健康的電視。