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有問必答網兒科矮小癥 → 我是一個15歲的女孩子

我是一個15歲的女孩子

女 | 15歲 2018-08-03 00:41:38 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個15歲的女孩子,我特別想長高,別人總欺負我又矮又胖,我15歲,1米5不到。我很想長高,我差不多每天都熬夜,我想知道,怎么可以長高

醫生回復區

陳朝
陳朝 揚州市中醫院   主治醫師 擅長: 中醫藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網友:21427
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2018-08-03 09:19:59 我要投訴

      你好,看你身體是否長高,取決于體內生長激素的分泌,以及均衡飲食的調理,根據您的情況,有必要到醫院進行化驗一下,及時針對病因,通過藥物或者是飲食綜合調理。
      

魏學會
魏學會 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網友:22597
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2018-08-03 09:21:09 我要投訴

      你好,從你的描述中考慮長高需要保持足夠的睡眠,睡眠有利于生長激素分泌,利于身高增長的,再有多運動,促進生長激素分泌,保持足夠的營養也很關鍵的。
      

王洪蘭
王洪蘭 上海貝達兒科門診部   主治醫師 擅長: 支氣管哮喘,營養不良,肺炎,腎炎,急性上呼吸道感染 幫助網友:7591
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2018-08-03 09:26:04 我要投訴

      身高主要受遺傳因素影響,后天營養和鍛煉也很重要。不知道你的父母身高如何。如果你想長高,首先要多吃含鈣高的食物如牛奶,雞蛋,豆類等,還要適當鍛煉身體。平時要改掉熬夜的習慣。保證充足的睡眠時間。因為生長激素夜間分泌旺盛。
      
      以上是對“我是一個15歲的女孩子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊玉京
楊玉京 新鄉市中心醫院   主治醫師 擅長: 呼吸道消化道疾病尤為專攻,如胃腸炎,肺炎,兒童生長 幫助網友:7314
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2018-08-03 09:19:21 我要投訴

      你好,身高不僅和先天遺傳因素有關,還和后天因素有關,比如營養狀況,運動情況,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養等方面使身高增長。
      

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網友:48952
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2018-08-03 09:20:28 我要投訴

      這位咨詢者你好。根據你的問題回復。建議到醫院檢查一下x線片,看看骨垢線是否閉合,如果已經閉合了,就很難長高了,如果沒有閉合,可以加強戶外鍛煉,促進長高,控制飲食。
      

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 擅長兒童生長發育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網友:15469
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2018-08-03 09:21:22 我要投訴

      您好,根據您描述的情況,骨骺線在18周歲左右完全閉合,在骨骺線閉合以前,都是有繼續長高的可能性的,建議多吃高蛋白和鈣質的食物,補充營養,不要熬夜。
      

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區衛生服務中心   護師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網友:14049稱贊:26
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2018-08-03 09:21:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想要長高的話,就要及時戒掉你熬夜的毛病,經常熬夜肯定會影響身體發育的。
      指導意見:
      平時可以多鍛煉身體,多吃點有營養的食物,注意要管注嘴邁開腿,經常可以鍛煉身體,不但可以減肥,還可以增強健體。
      
      以上是對“我是一個15歲的女孩子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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