你好，根據你的情況介紹及癥狀描述，你所咨詢的問題，到醫(yī)院就診，通過診斷為滑膜炎，建議可以到中醫(yī)院進行相關的治療，可以通過理療針灸，外用藥物，可能會取得一定的治療效果。
      

      這是常見病，不但老年人易得，年輕人也常發(fā)生。
      1，及時發(fā)現及時治療
      2，西醫(yī)治療膝關節(jié)滑膜炎的方法主要有口服藥物、關節(jié)腔
      注射藥物及沖洗、手術等。
      3，中醫(yī)外敷療法，推拿療法等。
      防
      1.控制本身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于滑膜炎的治療及并發(fā)癥的防治是十分重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含動物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
      2.經常進行戶外運動，多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而防止滑膜炎的發(fā)生。但是要避免過度勞累，加強保暖。要注意調整自己的衣著，保護好滑膜炎容易發(fā)病的膝關節(jié)部位，不要再貪戀空調，平時多注意活動鍛煉，更好的預防滑膜炎。
      3.保持好心情，不要有過大的心理壓力。
      

      目前的這種疼痛應該是由于滑膜炎等問題所造成的，而這種情況來說，主要是通過針灸的按摩的方式去治療，然后也可以，通過局部注射玻璃酸鈉的方式。
      
      以上是對“我膝蓋下方一點右側疼四天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥，表現為關節(jié)腫脹、疼痛、關節(jié)腔積液、活動受限等。如不及時治療，會影響關節(jié)正常活動，造成關節(jié)的破壞甚至病廢。建議你在醫(yī)生的指導下規(guī)范用藥治療。
      

      病情分析：
      滑膜炎不嚴重，主要跟關節(jié)長時間活動或者無意間扭傷有一定關系。
      指導意見：
      建議您口服滑膜炎顆粒，這段時間一定要多注意休息，避免關節(jié)過度的活動和用力。癥狀比較嚴重的話，可以關節(jié)內注射激素來控制癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況膝部滑膜炎引起疼痛不適，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，應用活血止痛藥物觀察
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息，避免膝部劇烈活動勞累，可以局部物理治療，應用滑膜炎顆粒，活血止痛貼膏
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，如果確診是滑膜炎那就需要注意休息、抗炎、消腫綜合治療。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，避免過度勞累和負重行走，可以口服非甾體類抗炎藥物，也可以采用封閉治療。如果積液量多，可穿刺抽液，抬高患肢，在床上適當進行功能鍛煉。飲食清淡為主，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對“我膝蓋下方一點右側疼四天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！