指導意見：
      你腳上的紅疙瘩來看應該屬于丘疹性蕁麻疹，常由蚊、跳蚤、螨蟲及其他昆蟲叮咬引起，平時還是要注意個人及環境衛生，治療藥物一般可外用爐甘石洗劑、艾洛松及氫化可的松酊等，必要時使用激素。
      

      指導意見：
      你好，根據您提供的照片，考慮不除外濕疹的可能性的，濕疹原因復雜，可以由于潮濕環境，勞累，精神緊張，內分泌失調等因素導致，可以予以丹皮酚軟膏外用
      
      以上是對“腳背，腳踝陸續長了很多小紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！