您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，結合圖片(不太清楚)，初步考慮過敏性皮疹。
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      4.防曬
      5.爐甘石洗劑外用，一日多次。
      7.中藥苦參30黃柏20白蘚皮20百部30野菊花20甘草10煎水冼，一日一次。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫生確定為主。
      ★如果您對我本次咨詢服務滿意，請在咨詢結束后根據系統提示做出評價。希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于近期天氣炎熱加上身體免疫力低下導致的玫瑰糠疹
      指導意見：
      建議可以用金銀花艾葉薄荷煮水清洗局部，可以服用消風止癢顆粒，飲食上不要吃辛辣油膩魚腥等刺激性食物
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，身體出現紅色一塊的斑塊伴有蛻皮不癢和擴大趨勢，初步考慮是皮膚真菌感染導致。
      指導意見：
      建議您外用特比萘芬乳膏涂抹患處，口服復合維生素B片調理下。注意飲食清淡，避免刺激辛辣刺激，多吃新鮮水果蔬菜。
      
      以上是對“身上突然長了這些一塊一塊的紅色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！