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有問必答網心理健康科 → 老爸愛抽煙熬夜,跟他講也不聽

老爸愛抽煙熬夜,跟他講也不聽

男 | 40歲 2018-08-02 23:27:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 老爸愛抽煙熬夜,跟他講也不聽,跟他講用別的代替煙了,他也說外面親戚朋友男的幾乎都抽煙,他有很多方面壓力,他說壓力大要抽煙,,一天能抽一包(20根)左右或兩包,他說不能戒,我該怎么勸阻他抽煙熬夜?他有說不完的道理,請醫生教我如何勸阻他?

醫生回復區

王愛平
王愛平 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習動力、情緒、行為問題、婚姻家庭關系、個體
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2018-08-02 23:35:43 我要投訴

      您的提問看得出來,您是很關心爸爸的。抽煙看起來是一種具體的行為,但實際上是一種心理需求,是您父親釋放壓力的一種方式。所以,您可以跟他一起來聊聊他的壓力,從中去尋求一些解決的方法;同時表達您和您的家人對他的關心,和愛,大多數人是會因為愛和接納而改變,而不是因為要求;也可以采用激勵的方式,比如一天少抽幾支煙的話可以獲得一些額外的獎勵。希望對您有幫助。
      

劉夢斯
劉夢斯 內蒙古醫科大學附屬醫院   二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:431
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2018-08-02 23:36:47 我要投訴

      抽煙的行為在很多人身上都存在,你的焦慮過大會讓你父親也產生焦慮,就如同會被剝奪的擔心,所以才有那么多的解釋和理由吧。嘗試把關注轉移到他的壓力上稍微探討一下。
      

楊梅
楊梅 辛集精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、抑郁癥,焦慮癥,情感性精神障礙及各 幫助網友:277
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2018-08-02 23:43:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的父親現在吸煙很嚴重,自己無法戒掉,你現在想找辦法說服他
      指導意見:
      首先得讓他有吸煙有害的認識,對身體不好,而且需要耗費財力,可以每天讓他遞減,告訴他先折中的辦法,每天少吸點漸漸地這種成癮性會減輕
      
      以上是對“老爸愛抽煙熬夜,跟他講也不聽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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