健康咨詢描述: 老爸愛抽煙熬夜,跟他講也不聽,跟他講用別的代替煙了,他也說外面親戚朋友男的幾乎都抽煙,他有很多方面壓力,他說壓力大要抽煙,,一天能抽一包(20根)左右或兩包,他說不能戒,我該怎么勸阻他抽煙熬夜?他有說不完的道理,請醫生教我如何勸阻他?
您的提問看得出來,您是很關心爸爸的。抽煙看起來是一種具體的行為,但實際上是一種心理需求,是您父親釋放壓力的一種方式。所以,您可以跟他一起來聊聊他的壓力,從中去尋求一些解決的方法;同時表達您和您的家人對他的關心,和愛,大多數人是會因為愛和接納而改變,而不是因為要求;也可以采用激勵的方式,比如一天少抽幾支煙的話可以獲得一些額外的獎勵。希望對您有幫助。
抽煙的行為在很多人身上都存在,你的焦慮過大會讓你父親也產生焦慮,就如同會被剝奪的擔心,所以才有那么多的解釋和理由吧。嘗試把關注轉移到他的壓力上稍微探討一下。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線