問題的描述考慮你有點焦慮，也有點意義的，建議你這個可以喝點抗焦慮的藥，比如這個勞拉西泮之類的又佐比克隆，都可以，建議你這個少吃油膩辛辣的食物比較好一點，然后你這個實在不行的話可以去心身科，不行的話那你就分手吧。
      

      指導意見：
      你這種狀態(tài)是什么時候開始的呢？現在是對你戀愛的對象不滿意嗎？處的對象不是你自己選擇的嗎？如果覺得不合適的，可以幫話說開，分開就好了啊，干嘛要有那些極端的想法呢？如果心理不舒坦，出去放松一下，腦子亂的時候，閉上眼睛，集中注意力調整一下呼吸，這樣能適當的緩解當下的心情。

      你好，如果是戀愛對象不夠滿意，引起的這樣的情況，建議暫時不要進入戀愛狀態(tài)，如果一直有這樣的情況，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據醫(yī)生的建議進行藥物或者心理治療
      
      以上是對“戀愛對象不滿意惱火難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你因為戀愛問題不順心而出現了心煩意亂，甚至悲觀的情緒
      指導意見：
      建議你冷靜下來想一想，你們在一起是否合適，不要自己為難自己，不滿意兩個人可以好好談談，溝通一下想法，千萬不能有消極的想法
      

      后面這一系列反應都是由于戀愛對象不滿意造成的嗎？還是說您說的是兩部分，一部分是由于戀愛對象不滿意造成的情緒反應，另一部分是由于身體原因。您可以分開了仔細分一下，如果由于情緒所致，可能是一些情緒所致的軀體反應和心理反應。那么心情就是主要要分析的部分，如果身體原因跟情緒連鎖不大，那就要注意檢查診斷。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和情況，可能是受刺激導致精神分裂癥，抑郁癥，首先需要把自己心里面事情發(fā)泄出來，多和親人朋友之間進行溝通交流，需要冷靜考慮自己的事情要面對現實，建議到醫(yī)院進一步咨詢心理專家。
      

      可以看得出來您現在處于一個非常激烈的情緒沖突之中，您身體上表現的那些不舒服，可能是因為情緒壓力導致的。我建議您可以先進行一些舒緩情緒的方法。先做幾個深呼吸，讓自己心情平靜下來。轉念想一想，“沒有得到想要的，你將得到更好的”。照顧好自己的身體，照顧好自己的情緒，相信會遇到屬于你的白馬王子。
      
      以上是對“戀愛對象不滿意惱火難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！