最好到醫院散瞳檢查，是否假性近視。如果是真性近視，需要配戴眼鏡。平常注意休息，不要熬夜，少玩手機電腦，多進行戶外活動，多向遠處眺望，多做眼保健操。晚上最好不要看手機，對眼睛傷害非常大。
      

      您所說的這種情況是由于看手機過多導致的近視。可以到正規醫院眼科就診，由專科醫生根據實際情況，選擇佩戴合適的眼鏡來矯正視力。平時應該注意保護用眼，避免長時間看電視，避免長時間看手機電腦。應采取正確的距離和正確的姿勢來看書，學習，寫字。晚上看書應該采用夜間保護眼睛的模式，最好是避免看手機。
      

      你好，根據你的描述，眼睛近視平時要養成良好的用眼習慣，看近一小時左右往遠處眺望一會兒，做眼保健操，少看手機電腦等電子產品，不能黑暗中玩手機，晚上看手機調暗。
      
      以上是對“因看手機較多導致近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長時間看手機電腦容易引起近視，近視眼不可逆，目前沒有有效藥物治療也沒有有效物理方法治療，預防控制近視發展最佳方法是增加戶外活動，不看電視手機電腦讓眼多休息，不要宅在家里，平衡飲食才行，做到這些不發展，否則近視肯定發展