郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      你好，根據您的描述，這種情況和你的腎臟的辯證沒有任何的關系，主要和我們的心理壓力以及心理素質有直接的關系，我建議你還是需要進行提高自己的心理素質，多和人交流是必須的
      

      你好，根據您的情況，主要考慮是腎陽虛的癥狀，建議您平時注意鍛煉身體，避免手淫，避免房事過度，可以服用腎寶片，金匱腎氣丸進行調理，必要時看一下中醫，保證充足的睡眠，不要喝酒，不要吃油膩辛辣刺激性的食物
      
      以上是對“醫生，我膽子特別小，對自身沒有自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，通過您所描述癥狀，結合您所提供的舌像來分析，您應該是屬于陽虛，同時伴有濕熱內蘊的可能，建議您最好及時去醫院中醫科就診，并通過中藥調理。
      

      你好，根據你提供的情況，目前你一定要，樹立自己的自信心，并且平時要注意飲食，營養蔬菜水果魚肉蛋奶，營養均衡，還要保持充足的睡眠，以及適當的戶外體育運動增強體質，這種情況既不是腎陰虛也不是腎陽虛，只要合理的飲食，加強體質就會好起來的