你好，如果要是月經量又少，月經又不規律的華，這種情況考慮卵巢功能不是太好。一般是卵巢分泌的激素不太好，一般來說建議月經第三天早晨不吃飯，不喝水，空腹抽血化驗看看。平常適當鍛煉身體。多吃一些豆制品。
      

      你好，如果你從來月經開始就一直這樣的話，那對你來說，就是你自己的月經周期，不需要去干預。月經來之前腰酸脹、乳房脹，有些人就是會有這種癥狀，也不需要干預的。月經量少的話，應該在月經前查個彩超，看看子宮內膜的厚度，月經的第二到第五天查個性激素六項，看看有沒有異常。
      

      病情分析：
      您好，月經不規律主要是激素水平不穩定造成，建議您結合您的性激素檢查和超聲情況分析。
      指導意見：
      經量少色黑考慮是雌激素孕激素不足，內膜增生不夠，所以撤退性出血少，且排血時延遲，造成黑。
      
      以上是對“我每個月月經都要推遲一個星期以上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！