你好!日常注意：1.注意清淡飲食。避免辛辣，忌酒、忌海鮮、忌辛辣，多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。2.要適當的洗澡。當牛皮癬患者感到皮膚瘙癢，可以多洗澡來有效緩解，但是需要注意水溫不能太高避免燙傷，不能肥皂，用清水達到皮膚保濕止疼止癢的目的。3.遠離高溫的生活環境。4.牛皮癬患者穿寬松的純棉制的貼身內衣。5.注意休息，避免勞累。6.放松心情，保持良好的情緒。
      

      病情分析：
      牛皮癬也就是銀屑病，是一種常見的慢性炎癥性皮膚疾病，與遺傳，外傷，感染，環境，免疫異常等等有關
      指導意見：
      可以外用藥物達力士軟膏涂抹，口服迪銀片治療，效果很好，平時注意休息，不要過度勞累，不要吃海鮮，不能喝酒。
      

      你好，在平常生活中需要要注意清潔，保持炎癥部位皮膚的清潔與消毒，定期更換床單、內衣，保持衣物的干凈和柔軟，且保持居住空間內空氣的新鮮和流通，以防止皮膚受到進一步的感染。適當鍛煉，注意休息，減輕勞動強度，避免過度疲勞和關節損傷。每天應對所有關節進行足夠的活動和鍛煉，以保持和增進關節功能。進一步提高身體免疫能力。這樣才會很好的遠離牛皮癬。
      
      以上是對“牛皮癬平常生活中要怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！