你好：根據你的描述，建議去專業醫院明確診斷。白癜風皮損常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹。白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加。病變好發于受陽光照射及磨擦損傷部位，病損多對稱分布。
      

      病情分析：
      白癜風初期時白斑的脫色程度輕，而且與周圍正常皮膚的分界模糊不清，這種情況如發生在皮膚較白的人身上，常難及時做處診斷，細觀察一下白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，考慮白癜風的可能性比較大。
      指導意見：
      建議去專科醫院檢查治療，早期規律治療，按療程使用藥物。飲食不要吃辛辣刺激食物，多吃黑色食品和堅果，少吃含維生素C的食物。在藥物治療的同時多吃一些如核桃黑芝麻香菇黑米等富含黑色素的食物以促成黑色素的生成。
      

      身上如果出現白點的話，通常是因為患上皮膚病導致的，一般像桃花蘚、白癜風、汗斑等皮膚病的表現就是白斑。一般是不能通過肉眼看出來的，如果是想確診的話，還是得到正規的醫院才能區別出來，因為只有專業的設備才能辨別出來白斑的成因
      
      以上是對“如何辨別身上的白斑是不是白癜風？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風初期時白斑的脫色程度輕，而且與周圍正常皮膚的分界模糊不清，這種情況如發生在皮膚較白的人身上，常難及時做處診斷，細觀察一下白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，考慮白癜風的可能性比較大。
      

      白癜風是一種治療時間較長的皮膚病，大多數患者治療三個月左右才能初見成效。