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運動可以增強性功能么?

男 | 18歲 2018-08-02 16:44:45 10人回復 來自

健康咨詢描述:   醫生你好,我想請問一下,深蹲可以增強性能力嗎?

想得到怎樣的幫助:運動可以增強性功能么?

醫生回復區

王玉華
王玉華 山東國欣頤養集團肥城醫院   主任護師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經病 幫助網友:8226
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2018-08-03 09:04:24 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述來看,你的情況多運動是可以改善性功能的,是需要注意的。
      指導意見:
      建議你平時多運動,同時不要手淫的,這個性功能是可以改善的,不要擔心的,沒事的
      

程功
程功 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 腦血管病、癲癇、周圍神經病、運動障礙性疾病等及神經 幫助網友:51332稱贊:1
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2018-08-03 09:05:08

      病情分析:
      18歲的男孩子,運動是可以增強自己的性功能的,這個對于自己有好處的
      指導意見:
      出現這樣的情況建議你平時的時候注意積極的做做運動的比較好的,吃點溫補的食物比較好的。
      

吳際
吳際 開封市中心醫院   副主任醫師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網友:59470稱贊:2
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2018-08-03 09:10:52 我要投訴

      你好,男人深蹲不但能夠加強我們腿部的力量,主要是還能夠促進睪丸素的分泌,對于加強性功能有一定的作用,建議每天做到合理運動。
      
      以上是對“運動可以增強性功能么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡煒
胡煒 天津濱海空港盛濟門診部   副主任醫師 擅長: 肺癌、肝癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、食管癌等 幫助網友:14498
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2018-08-03 09:12:31 我要投訴

      你好,深蹲可以增強性功能,深蹲能最大限度的刺激睪丸激素的分泌,還能鍛煉腰力,臂力,腿力,同時要避免手淫,養成良好的生活習慣。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2018-08-03 09:19:00 我要投訴

      運動可以提高人的身體素質,對增強性功能沒有什么直接的作用,建議平時飲食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,牛肉,韭菜等補腎的食物,注意休息,不能熬夜,加強鍛煉,提高身體素質。
      

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫院   副主任醫師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發性室上性心動過速、室 幫助網友:41619稱贊:4
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2018-08-03 09:06:38 我要投訴

      加強體育鍛煉,增強體質,增強機體的抗病能力,有助于增強性功能。平時要保證規律的睡眠,避免熬夜,避免長時間上網,戒煙酒,盡量不要吃辛辣刺激性食物,可以跑步游泳的。
      

李國宏
李國宏 承德市中醫院   副主任醫師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友:71785
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2018-08-03 09:09:04 我要投訴

      可以的,要注意清淡易消化飲食,避免辛辣刺激食物,堅持運動,減輕體重,減少肥甘厚味,勤洗澡,或者溫水坐浴都可以提高性功能的!而且保持心情舒暢!
      
      以上是對“運動可以增強性功能么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬蔚蔚
馬蔚蔚 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 急慢性腎臟疾病,泌尿系統感染,各種感染性疾病特別是 幫助網友:22057
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2018-08-03 09:11:30 我要投訴

      你好,每天堅持跑步,鍛煉身體,還可以增強性欲的,但如果跑步過于疲勞的話,相反的會減輕性欲的,可以試下下面的運動,是有幫助的。啞鈴深蹲,雙手握啞鈴放在肩上。建議最好還是去正規三甲醫院,醫療技術水平比較高,收費比較合理,祝您健康。
      

薛紅菊
薛紅菊 西山煤電集團公司職工總醫院杜兒坪分院   副主任護師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,矽肺等疾病的護理 幫助網友:10956稱贊:2
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2018-08-03 09:15:11 我要投訴

      你好,很高興為你服務,仰臥起坐、俯臥撐、提肛這三項運動,可以讓男性下體周圍肌肉張力、收縮功能增強,并增強局部血流循環、擴張、充血,從而達到促進盆腔、生殖器部位的血液充盈,增強性功能的作用,平時可以多吃些補腎效果的食物,加強飲食營養,注重身體鍛煉,加強體質,注意休息及睡眠,不要熬夜,好吧
      

zsdoc84792330ns
zsdoc84792330ns 其他 幫助網友:17
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2018-08-02 16:44:55 我要投訴

      病情分析:根據您現在所描述的這種情況,這種運動對性生活的提高有一定的輔助作用,但并不是最主要的。
      指導意見:建議您如果性生活質量不理想的話,就到專業的泌尿外科和男科進行檢查,這樣才能有針對性的用藥,避免影響到您的生活質量。平時適當加強體育鍛煉,是對身體恢復有幫助的。
      

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