根據你的情況描述，首先就是要注意休息，加強保暖，避免受涼，避免勞累，同時要適當的進行體育運動，鍛煉，擴胸運動，游泳都是比較好的，還要積極的選擇內科藥物規范長期的治療，根據病情的發展程度。
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎是臨床上一種常見的自身免疫性疾病。
      指導意見：
      強直性脊柱炎患者日常生活中應注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。避免外傷，避免負重，避免潮濕環境。
      

      你好，強直性脊柱炎起病較隱襲，此病初期癥狀多不明顯，疼痛常為隱痛，難以定位，常不被病人所注意，以后隨著病變的發展，癥狀逐漸加重，疼痛可發展為雙側及持續性，并可上行至胸椎、頸椎；強直科學對癥的診療是實現強直康復的關鍵，建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關節疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發展，疼痛、活動受限病癥消失，同時全身性的免疫調，實現長期有效抗復發。
      
      以上是對“護理強直有什么需要注意的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！