你好，你這種情況最好到醫院檢查一下腸鏡和腹部的超聲。不要精神壓力過大，平時注意腹部的保暖，不要吃生冷硬辛辣刺激的食物。注意休息。
      

      你好，建議多注意飲食衛生，不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁煙酒，以清淡易消化食物為主，熱敷緩解癥狀，吃腸炎寧改善癥狀，多喝溫水，祝生活幸福
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況及臨床癥狀，我考慮應該是腸功能不好。
      指導意見：
      根據你所說的情況及臨床癥狀，結合你所描述的癥狀。我建議平時注意飲食，口服莫沙必利片和曲美布丁膠囊。
      
      以上是對“我最近小腹脹不舒服，大便不成形”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問最近有沒有吃寒涼的食物？首先考慮和飲食有關系！
      指導意見：
      建議到醫院神經內科就診，化驗一下血常規大便常規看看，必要時做個消化道鋇餐透視或者腸鏡看看！