病情分析：
      您好，很高興為您解答,您的這種情況，便秘是由胃腸功能異常引起的。
      指導意見：
      您說的這種情況建議吃麻仁滋脾丸來調理便秘。同時喝蜂蜜水，吃香蕉，韭菜等潤腸通便的食物來緩解便秘。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述看，還是考慮胃腸道功能紊亂的問題。
      指導意見：
      正常情況下，要清淡飲食，多吃蔬菜和膳食纖維，多運動，當然可以適當?shù)奶砑狱c益生菌，這樣有助于消化，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，考慮是由于胃腸蠕動慢而引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，多喝水，多運動，多吃蔬菜水果，服用促進胃腸蠕動的藥，如四磨湯，便通膠囊，多吃綠菜，必要時去醫(yī)院進一步檢查，查清原因對癥治療。
      
      以上是對“經常性便秘，便秘問題已經4年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘已經四年了，這種情況應該注意飲食調理很重要。
      指導意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您平時生活規(guī)律，飲食不要辛辣刺激，多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動，促進大便排出。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘，已經有四年，說明胃腸道消化不良。
      指導意見：
      你好，建議口服麻仁滋脾丸，飲食清淡易消化食物，避免一些辛辣刺激性食物，順時針按摩腹部。
      

      病情分析：
      便秘是一種常見的生活習慣性疾病，是由于胃腸道蠕動減緩導致的
      指導意見：
      根據(jù)你敘述的情況，便秘患者最好多食用富含纖維素的食物，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，可以適當服用些促進胃腸道蠕動的藥物，不要進食辛辣食物
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，便秘注意飲食，注意適量增加活動，
      指導意見：
      多喝水多吃水果蔬菜，對腹部按摩，順時針逆時針按摩，對支溝穴每天早晚按摩，每次五分鐘。促進腸道蠕動。多吃蘋果，芹菜等等
      
      以上是對“經常性便秘，便秘問題已經4年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      功能性便秘是由于腸道蠕動緩慢，腸動力不足，腸粘膜分泌粘液減少，腸道干燥，不利于大便在腸道中運行和排出。
      指導意見：
      宜多吃含膳食纖維豐富的食品，如各種新鮮蔬菜、水果、筍類，以增加食物殘渣。忌食烈酒、濃茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃葷腥、厚味的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的這種癥狀是習慣性便秘。
      指導意見：
      建議你最好是先飲食調理，平時注意多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，養(yǎng)成定時排便的習慣，可以先口服四磨湯口服液和益生菌調理試試。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你便秘四年，長期便秘，會影響身體健康，可以看中醫(yī)調理一下。
      指導意見：
      建議你改變不良的生活飲食習慣，平時多吃高纖維食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，多運動，不要吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你經常便秘，這個癥狀可能是由于不良的生活習慣引起，可以服用一些益生菌調理一下。
      指導意見：
      注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，規(guī)律生活，按時吃飯作息，避免勞累熬夜。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和膳食纖維的食物，多參加運動鍛煉，多按揉腹部促進腸蠕動。保持良好的排便習慣，每天定時排便，有便意時要及時排便，避免久坐久站。可以在醫(yī)生指導下合理服用一些潤腸通便的中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，經常性便秘，已經四年了，可以吃點三黃片或是牛黃解毒片。
      指導意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，平時注意，空腹喝點蜂蜜水，同時要多吃新鮮蔬菜和水果，還要多做體育運動。這樣才有利于大便的排出。