你好，根據你的描述，首先要生活規律，不要熬夜，在飲食上要吃高鈣的低脂食物比如酸奶魚蝦芝麻醬等，多吃點青菜和水果，可以適當的參加一些體育運動，如游泳，散步等對身體恢復有好處
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統疾病，主要侵犯脊柱關節。
      指導意見：
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎，一定不要從事體力勞動，注意保暖，戒煙戒酒，可以做做督灸治療。
      

      病情分析：
      你好！強直性脊柱炎是免疫系統疾病，早期無明顯的不適。后期隨著病情的發展，逐漸出現晨僵，下腰痛或是骶髂部的不適，疼痛。
      指導意見：
      建議平時注意保暖，適當的活動。還有通過針灸理療，配合康復運動。保持正常的姿勢和最佳的功能，防止畸形。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者生活中該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病，可以去風濕免疫科或專科醫院進行治療和檢查。平時可以進行頸椎運動，可以將頭向前，向后，向左、向右運動，或者是將頭旋轉運動，這樣可以保證頸椎的最大活動范圍，使得頸椎不會再強直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能。每天也可以做腰部的活動，可以前屈、后仰、側彎或者是旋轉軀干，使得腰部保持正常的活動度，不至于使得腰部在強直性脊柱炎的侵蝕下，失去活動的功能。