你好，小腿抽筋，一個是腿部受涼所引起的，另外是缺乏維生素d和鈣，建議可以補充鈣爾奇d，另外不長個的話，可以晚九點之前睡眠，多運動，又都有利于生長激素的分泌，有利于長個。
      

      病情分析：
      你好。出現腿抽筋。確實要考慮缺鈣的可能性大。因為這個年齡段處于青春期，發育比較快。
      指導意見：
      要堅持補鈣。可以口服碳酸鈣片。關于身高的問題。缺鈣也能引起身高不好。先補鈣看看。
      

      腿抽筋是缺鈣的表現，可以吃碳酸鈣d3片如迪巧，新蓋中蓋都可以，飲食上多吃一些含鈣的食物如豆類肉類乳制品等。長高的話可以去醫院測一下骨骺線看看有沒有閉合，如果已經閉合長高的機率就不大了。如果沒有閉合可以通過飲食上補鈣，多運動，保持充足的睡眠來促進生長發育。
      
      以上是對“最近小腿抽筋...我覺得應該是缺鈣的表現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你上面描述的情況，考慮是如果有小腿抽筋，應該是缺鈣的癥狀，要吃上迪巧鈣，平時多吃點含鈣多的食物，多參加體育鍛煉。
      

      你好根據你的描述，出現腿抽筋，要考慮是低鈣，或者是肌肉過度運動，需要補充維生素D和鈣，你已經16歲了，可以口服的鈣種類比較多，你看里面含有D的鈣片都是可以的!身高的事情，如果骨垢沒有閉合還可能長的
      

      病情分析：
      您好，像你做描述的頻繁小腿抽筋的話，考慮還是和缺鈣有關系。
      指導意見：
      建議您可以口服葡萄糖酸鈣口服液或者復方碳酸鈣顆粒進行治療，身體鈣質充足了，身高也會自然長高的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您描述的情況，小腿有抽筋是缺鈣的表現，
      指導意見：
      建議您可以口服鈣片，平時多食用含鈣的食物，骨頭湯，蝦，都是含鈣多的食物，多食蔬菜水果，含維生素多，可促進鈣吸收，至于身高，鈣可以促進身體長高，平時適當運動！
      
      以上是對“最近小腿抽筋...我覺得應該是缺鈣的表現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經常小腿抽筋兒，一般受涼也會引起。關于個子長不長高。60%是由父母決定的。
      指導意見：
      鈣片可以口服碳酸鈣片對癥治療。一般常見于迪巧和朗迪牌子就行，關于個子問題可以查生長激素。