指導意見：
      你好，就你所述的問題，由于生物鐘的紊亂導致你的睡眠質量存在問題的，這樣，就會引起睡眠后的腦神經緊張及痙攣不適情況，所以，你需要今晚早點休息恢復，祝你健康。、
      

      你好，根據你提供的情況考慮，你昨天晚上上的夜班，然后睡覺之后，醒來之后感覺自己頭疼，目前考慮可能出現受風著涼的現象，同時如果上夜班的話，一定要使用一些金銀花菊花泡水喝，有注意護肝明目的。暫時間應以清淡飲食為主，注意休息。
      

      你好，晚上上夜班，是不是感冒了呢？如果現在起來頭疼，除了睡眠不足以外，也有可能是感冒的癥狀，起來活動一下，喝點水，會緩解的，如果越來越嚴重，建議盡快去三甲醫院的神經內科檢查診治
      
      以上是對“為什么睡一覺起來頭會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，昨天晚上睡覺的時候，或者是今天中午睡覺的時候，有沒有頭部吹到風了，如果感受風寒也會造成頭疼，或者是感冒，也會引起劇烈頭疼的。可以嘗試著多喝些熱水。如果不能緩解，再到醫院檢查。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是因為沒有良好的作息習慣，所以說會導致頭痛，另外的話你這一次一共睡了多久時間，如果之前有熬了夜，后面睡覺時間太長的話也會導致頭痛。
      

      朋友你好，你描述自己頭疼，不排除受涼感冒的情況，如果你沒有其它感冒癥狀，有可能是睡眠不足引起的，建議多喝水，補足睡眠，癥狀應該能緩解
      

      你好，如果曾經沒有頭疼的情況，睡覺起來突發頭疼，首先需要檢測一下體溫，觀察一下有沒有感冒的情況，另外考慮是屬于血管神經性頭疼，可以服用芬必得、谷維素、正天丸等藥物對癥治療，需要勞逸結合，減輕壓力。
      
      以上是對“為什么睡一覺起來頭會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，每個人經過多年的生活習慣，都已經養成了一個固定的生物鐘。當你昨天晚上夜班，晚上在公司就睡了三個半小時，夜班工作可能精神高度集中，所以上午就不困，但是中午又長時間的午睡，攪亂了你的生物鐘，就會出現頭疼的現象。由于工作的原因，待你養成新的生物鐘，這樣的癥狀就會改善。
      

      這種情況是睡眠不規律，生物鐘出現顛倒現象所致，建議你注意調整一下，先躺在床上休息一會兒，不要立刻起床，可以口服布洛芬片或者腦清片緩解一下頭疼的癥狀，平時注意提高睡眠質量，盡量不要熬夜。
      

      你好！你的頭痛是睡眠不足導致的，缺覺會導致頭痛、頭暈，沒有精神，四肢乏力等，嚴重的影響工作或學習。建議：再遇到夜班，更要把覺補足。