生理性遺精是指未婚青年或婚后分居，無性交的射精，一般2周或更長時(shí)間遺精1次，不引起身體任何不適，陰莖勃起功能正常，可以無夢而遺，也可有夢而遺。病理性遺精比較復(fù)雜，諸多病因均可引起，性神經(jīng)過敏會(huì)引起遺精，中醫(yī)認(rèn)為，常見病機(jī)有腎氣不固，腎精不足而致腎虛不藏，病因可由勞心過度，妄想不遂造成相火偏亢，飲食不節(jié)，醇酒厚味，積濕生熱，濕熱下注也是重要成因。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的問題來說，你這種情況如果長期發(fā)生的話，是因?yàn)槟泱w內(nèi)腎氣不足的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)主要通過，第一，體育鍛煉，參加戶外活動(dòng)，每天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，第二，可以通過飲食調(diào)整，多吃些營養(yǎng)比較豐富的食物。