病情分析：
      你好，根據您的描述說月子期間正常的飲食就可以啦。沒有特別要求
      指導意見：
      建議你產后一定要注意休息。盡量減少活動和勞累，增加營養，避免著涼。這樣對身體恢復比較塊
      

      病情分析：
      您好，產后沒有特殊情況，普通的水果都可以吃的，不要吃冰的就可以哦。
      指導意見：
      產后可以洗澡洗頭的，不要盆浴，頭發洗完要及時吹干，出門一定要帶帽子，防止被風直吹，多喝點溫開水，感冒沒有好轉就吃點板藍根，維c銀翹片，祝您健康幸福。
      
      以上是對“我現在坐月子地22天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！