你好，白癜風除了影響美觀，一般對身體是沒有危害的，建議外擦他克莫司軟膏，配合準分子激光照射治療，穩定期白癜風可以考慮手術進行表皮黑素細胞移植。飲食上不喝酒，其他不需要特別忌口的。
      

      病情分析：
      那您的情況屬于咨詢早期白癜風引起的癥狀，會引起局部白斑，瘙癢脫屑，您的情況屬于一種免疫系統疾病，同時需要警惕甲狀腺疾病和糖尿病的發生。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣油炸食物，少接觸放射性的物質，建議你服用地氯雷他定片和維生素c鈉膠囊，控制癥狀，你的情況最好到醫院做個甲狀腺功能，甲狀腺彩超和空腹血糖檢查以明確是否有并發癥，您說的食物是可以吃的，對病情沒有影響，祝你健康。
      

      在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫，注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現什么情況，及時到正規的醫院進行檢查，如果是白癜風及時得到治療，才能越早康復。
      
      以上是對“胳膊上早期白癜風平時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于食物的選擇，要多吃一些有營養的食物，不要吃垃圾食品，多吃有營養的食物對這類疾病的康復是有好處的，白癜風病人在平時要注意飲食，應該多吃含銅元素豐富的食物。應該多吃黑豆和黑芝麻，還要多吃黑木耳和海帶，這些食物能夠促進黑色素的生成。同時還要多吃雞蛋和牛奶，要多吃蛋制品和奶制品，還要多吃核桃和杏仁這些堅果類的食物，都能促進皮膚的新陳代謝，有利于病情好轉。