健康咨詢描述: 左半邊前額頭太陽穴眼眶脹痛,今天我去藥店,藥店的給我開了養血安神糖漿,我喝了現在都睡不著,怎么回事
您好,不知道您左邊前額頭以及太陽穴眼眶脹痛多長時間了?有什么煩心事發生嗎?您描述的疼痛需要先明確是否頭部器質性疾病,如果排除器質性疾病在考慮心理因素,所以目前您睡不著究竟是疼痛引起還是口服藥物引起不確定,建議去醫院檢查后對癥處理。
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你好,你似乎有點植物神經紊亂的感覺,建議你看看醫生去,遵醫囑用藥。你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你睡不著的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
可能是服藥后的不良反應,或者是過分緊張,焦慮引起的睡不著覺。希望你放松心情,正常的生活作息,睡覺前不要吃的過飽,不要喝一些刺激性的飲品,不要劇烈運動。可以洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些舒緩的放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。祝你早日恢復健康!
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