你好，如果口腔潰瘍，應該注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，盡量不要吃油炸食品。多喝水，注意休息，提高自己的免疫抵抗力。一般一周左右痊愈。
      

      病情分析：
      這個常見原因是維生素的缺乏，勞累，口腔上火所導致的脫皮，潰瘍，疼痛癥狀
      指導意見：
      注意休息，避免辛辣飲食，多吃新鮮蔬菜水果的，可以吃點復合維生素，牛黃解毒片這些。
      

      病情分析：
      你好，你這是扁桃體發炎，可以服用抗生素和慢嚴舒檸清咽利喉顆粒。
      指導意見：
      最近要清淡飲食，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，注意口腔衛生，早晚刷牙飯后，用淡鹽水含漱。
      
      以上是對“口腔內的兩邊小舌頭潰瘍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！