吃宵夜一點好處沒有。睡前吃夜宵，不利于消化，引起胃腸負擔加重。增加食物在胃內停留時間，對胃壁造成損傷，還有可能會得結石，誘發失眠。

      病情分析：
      你好，通常沒有引起腹痛腹脹胃炎表現，不會影響身體健康等，還需要適當吃些，
      指導意見：
      建議這樣情況，經常吃夜宵會引起腸胃不適比較明顯，而且容易形成脂肪囤積等，所以偶爾吃既可以的，

      病情分析：
      你好，通過你的描述，這種情況也是因人而異的，如果能堅持了不吃也是好的
      指導意見：
      建議您還是看自己的情況，一般來講晚上吃東西肯定是不好的，代謝不了，然后給身體增加負擔
      以上是對“經常吃夜宵現在不吃夜宵有沒有事情宵有沒有事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！