親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況。盡量不要吃，一些刺激性大的食物，辛辣的食物少飲酒，然后少抽煙。注意鍛煉身體。適當的應該就是不要在一個特別潮濕的環境生活。希望我說的這些，能夠對你能夠有所幫助。
      

      皮膚發癢，中醫上多數是因為濕毒造成的，屬于濕熱體質，平時少吃辛辣刺激油膩性食物及甜食，否則的話會助長體內濕熱之邪。口服藿香正氣軟膠囊和黃連上清丸，具有清熱利濕的功效
      

      病情分析：
      體內有濕熱，平時不要吃那些助濕助熱的食物，不喝酒，不吸煙，不吃辛辣刺激性食物，不吃那些肥甘厚味之品。
      指導意見：
      平時要吃一些健脾，去濕清熱的時物，要常吃山藥薏米粥，能健脾，去濕，吃苦瓜，能清熱去濕，但不能吃的過多，因苦寒過，傷脾傷胃，加重體內濕氣。
      
      以上是對“皮膚癢的關系身體濕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！