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有問必答網心理健康科 → 最近高三,壓力超級大

最近高三,壓力超級大

女 | 17歲 2018-08-01 20:31:53 6人回復 來自

健康咨詢描述: 最近高三,壓力超級大。覺得自己抑郁,狂躁,精神病,想殺人,心情好壞反復,胸悶,食欲不振,愛洗手,而且自己已經感覺喉嚨里卡東西八九多年,一有東西找不到就有窒息的感覺。

醫生回復區

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2018-08-01 20:59:06 我要投訴

      指導意見:
      根據你自己描述的情況來看,你的想法有些夸張,也有些嚇人??!你最好在家人的陪同下先去心理科就診,看是否需要心理治療,如果排除心理問題的話,那得考慮去精神科再排查一下了。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2018-08-01 20:56:44 我要投訴

      你好!根據你說的情況,患有強迫癥狀愛洗手,同時喉嚨里有異物感,需要注意休息,分散注意力,不過與關注,努力提升內涵,做好當下的學習和工作,祝早日康復。
      

張書靈
張書靈 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網友:3812稱贊:1
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2018-08-01 20:57:25 我要投訴

      您好,鈣是天然的神經系統穩定劑。研究證明,人在受到某種壓力時,通過小便排出體外的鈣會增加。因此,考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶等食物,可穩定情緒。香蕉,柑橘,小米粥都是很好的選擇。
      
      以上是對“最近高三,壓力超級大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-08-01 21:00:33 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你描述的情況是高三壓力大,把你壓出來精神上的問題,建議你去找一下心理醫生,幫助疏導一下,同時,你要學會心理調節,實在壓力大,就可以放一放,學習是為了更好的生活,如果學習成了生活的重擔,就不如放棄它,尋找自己喜歡的,有樂趣的事干一干,去上一個有興趣的學習班,同樣是生活,并且有一個好的身體,這是你最好的選擇。
      

何建文
何建文 羅橋衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網友:11786
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2018-08-01 21:06:05 我要投訴

      你好,根據你的描述,你是一位17歲的女孩,最近高三,壓力超級大。心情好壞反復,我能理解你的心情,建議你放松心態,學習時全力以赴。休息時好好休息,相信能有改善。
      

楊立勇
楊立勇 平陽縣人民醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥,厭食癥, 幫助網友:2039稱贊:2
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2018-08-03 11:21:25 我要投訴

      病情分析:
      您的情況感覺像焦慮障礙,煩,擔心,身體不舒服等等。可能是強迫癥
      指導意見:
      建議您到精神科就診,建議運動,每周三次中等強度,吃藥氟西汀舍曲林等等。還可以做心理咨詢。
      

疾病百科| 精神病

掛號科室:神經科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴重的心理障礙,患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常;不能正常的學習、工作、生活、;動作行為難以被一般人理解;在病態心理的支配下,有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:任何年齡 常見癥狀:頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩定[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:一般療法、藥物療法、手術療法
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