你好！根據你的描述，建議你到正規的醫院檢查，有可能是因為筋膜炎癥引起的，注意休息，避免負重，可以熱敷理療等，遵醫囑使用藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，腳腫這種情況如果骨質沒有問題，考慮是關節炎或者是痛風引起的。
      指導意見：
      這種情況建議最好是去醫院化驗一個血，根據結果再對癥治療，局部可以用熱毛巾熱敷，避免活動，注意休息
      

      你好依據你的描述，如果沒有骨折，考慮是炎癥可能性較大，建議使用中藥燙洗劑燙洗患處，口服非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉片，口服消腫藥物如邁之靈，抬高患肢，避免長時間行走和站立！
      
      以上是對“腳腫了，也不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳部扭傷，這是一個軟組織損傷引起的一個炎性物質的滲出，這個是需要一段時間進行恢復的，如果是在24小時之內可以進行冰敷，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你是說你的腳腫脹了，拍片沒有骨折的話還是考慮是韌帶損傷的原因。
      指導意見：
      建議你這種情況如果拍片沒有骨折的話還是要考慮是腳韌帶損傷的原因，可以服用活血止痛藥物治療。