強直性脊柱炎患者平時生活中一定要注意保暖，防止術中避免進行負重活動，避免腰部用力的動作，不能出重力干重活的，如果疼痛，需要臥床休息，服用非甾體類消炎藥進行治療，緩解癥狀，平時一定要注意，熱水浴，緩解晨僵癥狀，適當的做一些舒緩的牽拉動作，如，打太極拳，做瑜伽，騎自行車，游泳的，都可以，緩解癥狀的。
      

      得了強直性脊柱炎平時要注意休息，避免勞累和受涼，避免重體力活動，避免潮濕。不能吃生冷辛辣刺激性食物。睡眠時盡量睡平板床。避免駝背和關節畸形。
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎是臨床上一種常見的自身免疫性疾病。
      指導意見：
      強直性脊柱炎患者日常生活中應注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。避免外傷，避免負重，避免潮濕環境，要睡硬板床。
      
      以上是對“得了強直性脊柱炎生活上要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議患者忌吃生冷飲食，過于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，強直性脊柱炎和個人免疫系統有很大關系，自身免疫系統好了就沒什么事，所以要多吃營養豐富的食物，另外還要注意休息，酒是強直性脊柱炎急性發作的主要誘因，火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動物內臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物，火鍋和酒類都是強直性脊柱炎患者飲食中不應該出現的，強直性脊柱炎患者不宜喝濃茶，提倡喝白開水或淡茶。加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護身體健康，輔助治療。