男性56歲，蹲著呆一會
健康咨詢描述： 男性56歲，蹲著呆一會，站起來腰很吃力，彎著腰或站著腰沒事，拍過片子說不是腰間盤突出
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根據你敘述的癥狀，你目前應該是腰肌勞損，腰肌勞損是腰部肌肉的慢性損傷，建議您平時帶腰圍活動，可以口服扶他林之類消炎止痛藥物，局部紅外線烤燈質量。
腰肌勞損需要怎么治療嗎？
首先要改變不良的生活或者工作習慣，盡量少坐，減少彎腰動作，可以針灸理療，結合我剛剛前面說的那些
好的，謝謝
不用客氣，有問題再聯系
出現了以后不通這種情況也有很多原因的，比如說腰椎間盤突出或者是腰肌勞損，都有可能引起姐你的工程與休息，如果是長時間這個樣子的話，還需要通過去檢查。
需要怎么治療一下嗎？
只能先休息，超過一周再復查
你好，根據你的描述，如果拍片檢查沒有問題的話，不用擔心的，考慮應該是長期腰肌勞損引起的腰部不適感覺，可以配合按摩或者理療緩解一下癥狀。
以上是對“男性56歲，蹲著呆一會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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