你好，根據你的健康考慮，建議您平時多吃些含鈣高的食物，保證充足睡眠，注意鍛煉身體，有助于生長發育，避免熬夜，飲食規律，葷素搭配，均衡營養，注意補鈣。
      

      你好，很高興為你服務，根據你描述的情況分析，建議最好去醫院面診拍片兒看一下骨骺線是否閉合。然后再換一下離子看一下是否缺鈣，同時再檢查一下內分泌生長激素。根據檢查結果對癥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮這種情況有可能是遺傳，或者是生長激素問題。
      指導意見：
      建議可以做一下生長激素的檢查，每天都增加飲食的營養，多喝奶制品補充鈣劑，多進行運動鍛煉。
      
      以上是對“我15周歲，上高一，但我的身高不足150”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，身高也有一定的遺傳因素。
      指導意見：
      種情況建議平時適當的運動營養均衡不要挑食，平時多吃含鈣高的食物每天晚上睡前可以喝袋牛奶。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，你所說的這種情況身高與遺傳，內分泌及營養有關。
      指導意見：
      想要長高就必須做到以下幾點：1.要保證充足的睡眠時間，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和長個子）；2.進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右；3.飲食要合理，不要饑飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發展很重要，否則長高的可能性就很小了；4.參加一些體育活動：如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動（可促進骨胳生長），引體向上等運動。