你好！你的描述不是很清楚，也不知道你到底什么部位受傷了，建議你還是要注意臥床休息，如果是腰椎，要注意睡硬板床，避免長時間的彎腰，局部可以熱敷，按摩，理療等。
      

      病情分析：
      不知具體哪個部位跌傷？如果是腰部疼痛不排除有腰肌勞損等可能。
      指導意見：
      可到醫院復診檢查，如果是腰肌勞損出現疼痛者可進行理療熱敷，應用活血化瘀等藥物治療，避免勞累腰部損傷。
      

      這種舊傷發作考慮幾個問題，一個是雖然沒有骨折，但是有韌帶損傷，沒有恢復好，還有一種是微骨折，CT沒有看到，這兩種都需要休息，以后勞累了都可能會復發，可以外用膏藥治療，休息休息，和避免受涼
      
      以上是對“16年冬天在工作中不慎跌傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述考慮是創傷所致，需要注意休息保暖避免勞累過度，局部熱敷按摩針灸理療，口服藥物珍寶丸腺苷鈷胺片，祝你早日康復。