失眠引起的日間功能障礙主要包括疲勞、情緒低落或激惹、軀體不適、認知障礙等，對人體健康具有一定的危害。失眠主要癥狀表現為入睡困難(入睡潛伏期超過30min)、睡眠維持障礙(整夜覺醒次數≥2次)、早醒、睡眠質量下降和總睡眠時間減少(通常少于6.5h)，同時伴有日間功能障礙。
      

      你好，失眠應該重視，失眠會對身體造成諸多危害或誘發疾病。失眠會造成精神萎靡，引發抑郁。失眠會引發或加重高血壓。失眠也有可能誘發心腦血管疾病。失眠會造成免疫力下降。
      

      你好，這位女士，那就是失眠，是一種危害較大的疾病？其實失眠帶來的最直接的危害是全身的免疫力下，直接影響的是頭痛頭暈，渾身無力，進而其他各個器官容易感染和發炎。所以必須重視治療的
      
      以上是對“失眠是一種危害較大的疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠會影響身體健康的，長期失眠會造成注意。專注力，記憶力下降，會影響到身體的抵抗和機體的免疫力的。不過一次兩次的失眠，對身體影響不是很大。
      

      指導意見：
      失眠對于患者的生活質量無疑是有一定影響的，也可影響患者的工作效率，危害身體和心理健康，但我們應該對于睡眠有正確認識，多數失眠患者接受睡眠認知治療以后會大大減輕危害
      

      你好，我們的睡眠是一個很自然的習慣，保持平常心就可以了。記得，晚上就寢時，不要做一些讓自己興奮的事情，比方說高談闊論，可以做腹式呼吸，讓自己身心放松下來，你健康快樂。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，失眠的危害是很大的，會造成植物神經損傷，內分泌失調，等等。患者一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康，您可以服用一段安神補腦液來調理一下睡眠。
      
      以上是對“失眠是一種危害較大的疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的情況，需要注意生活規律不要熬夜，晚上臨睡覺前喝一杯熱牛奶，溫水泡腳，及時緩解壓力和緊張情緒，保持心情平靜，生活有目標，祝健康順利。
      

      根據你的描述，長期失眠容易造成機體內分泌平衡失調，進而容易導致機體各系統功能障礙，甚至影響智力，造成記憶力下降等，建議平時要注意加強自我護理，養成良好生活習慣，合理安排休息時間，進行適度運動，促進身心放松，注意勞逸結合，保持充足睡眠。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，長期失眠對身體的健康影響很大，長期失眠容易引發神經衰弱，植物神經功能紊亂，建議明確導致失眠的主要原因，針對性治療比較好一些。
      

      失眠對人身體危害是比較大的，首先是影響身心健康。人長期得不到休息，身體各個器官都會引起疾病的，精神上損傷也很大，嚴重的會引起內分泌、植物神經紊亂。
      

      失眠本身并不可怕，很多人都有失眠的經驗，最重要的是對失眠的擔心和害怕，會造成一系列的身體和情緒上的問題。如果有失眠的話，可以試試調整一下生活習慣，每天多一些鍛煉的時間，看會不會有改變。
      

      你好，是的，失眠是最常見的睡眠障礙，長期嚴重的失眠會嚴重影響身心健康，從而影響正常的工作和生活的。俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環。所以希望在睡覺時盡量放松自己的身心，平復自己的情緒，排除一切私心雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓練，這樣就能慢慢讓自己安然入睡。如果存在長期嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一到兩片鎮靜安眠藥（例如佐匹克隆片或者思諾思等）來幫助入睡，但是最好不要長期大量服用。
      

      你好。長期失眠，當然不好，會影響到我們的身體健康和心理健康的。關鍵是為什么會失眠？這是需要你自己去查找的原因，可能有環境的因素，最大的因素其實是心理因素。所以針對失眠這個問題，你需要調整的還是你自己的身心。
      

      你好，失眠是一種常見的睡眠障礙，偶爾失眠對于正常生活學習身體并沒有多大影響，如果經常失眠，睡眠質量不好，會影響第二天的工作學習，長時間也會影響身心健康，嚴重的還會造成心理以及身體方面的疾病，所以根據你自己具體情況可以去醫院就診，在醫生的指導下可以服用谷維素，安神補腦液，或者是唑吡坦等藥物進行治療。
      

      失眠癥是一種持續的睡眠質和/或量令人不滿意的生理障礙，對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本癥的致病心理因素。失眠是常見的睡眠障礙，產生失眠的原因，既有生理因素、心理因素，也有社會刺激因素。出現失眠，要積極調整。不然可能會成為危害比較大的疾病，主要是會誘發其他疾病。
      

      你好，根據你所說的情況，首先經常性失眠，對你的身體來說傷害還是比較大的，然后的話就是可能會導致神經衰弱，對你的日常生活工作都是有一定影響的。
      

      你好，首先失眠有嚴重的和一般的，如果長期患有嚴重失眠的話，會對人的精力造成一定影響，使人無法正常完成一天的工作和生活，也會使人產生嚴重的思想和精神負擔，有可能會引發抑郁癥，所以還是要及時重視并治療。
      

      你好，失眠是指睡眠障礙的統稱，具體表現為夜間睡不著或睡后過早地醒來不能再入睡。其原因有精神過度緊張、興奮，或環境不安靜、疼痛、服用興奮性飲料或藥物等。失眠會引起很多身體不適，但不會引起很嚴重的疾病，只要對癥治療并調整飲食習慣會恢復健康的。
      

      長時間失眠會給人的身心健康造成傷害，引起記憶力減退，精神不振，煩躁，易怒，食欲不振等等身體不適，影響正常的工作和生活。建議你到醫院神經內科接受檢查，根據檢查結果對癥治療。