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有問必答網心理健康科 → 最近心里老是想一個事

最近心里老是想一個事

男 | 15歲 2018-08-01 11:02:33 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近心里老是想一個事,有一天我夢到了這個事情發生了,請問會不會成真?

醫生回復區

陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:09:56 我要投訴

      您好,根據您提出的問題,作出如下回答:所謂日有所思,夜有所夢,是因為你白天太希望這個事情實現了,所以你夜晚睡覺的時候,腦神經沒有得到休息,就夢到了這件事情。這只是說明你心里的愿望,并不代表這一定會實現的,具體會不會實現,也要看你的現實情況的。如果可以的話,你就要自己盡力去爭取這件事情實現,但是不要一直放在心里,不要每天都會想著這件事。調節自己的情緒,不要過度思考。
      

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