跑步跑的左腿膝蓋有點疼，腳往里，小腿酸。

男 | 27歲 2018-07-31 22:49:19 3人回復來自

健康咨詢描述：跑步跑的左腿膝蓋有點疼，腳往里，小腿酸。

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黃菲菲廣西壯族自治區江濱醫院主治醫師擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥及關節炎的診治。幫助網友：536

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2018-07-31 22:55:44 我要投訴

      跑步時間過久或者長時間不運動突然進行過度運動后，會出現局部反應，膝關節及下肢肌肉負荷過度造成疼痛。
      一般建議停止過度運動，局部予按摩、理療等松弛肌肉。
      運動前建議先予適當熱身運動。

陳璨信宜廣華醫院護師擅長: 婦科炎癥，月經不調，早孕知識幫助網友：49539稱贊：99

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2018-07-31 22:50:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況那是不能排除是缺鈣的現象引起的，的注意調理下的
      指導意見：
      目前的話，首先的積極的補點鈣的，效果不錯的，平時的話，還是的多注意休息，好嗎。

2018-07-31 22:53 ask62996588rp 追問

就是爬樓梯彎膝蓋感覺有點疼，已經停止跑步了，吃鈣片嗎？

2018-07-31 22:55醫生回答：

那如果不跑步的話，那會有疼痛的現象嗎，但是也不能排除是關節炎的

2018-07-31 22:57 ask62996588rp 追問

前天跑的有點猛，跑完有點疼，就停止跑步了，這兩天爬樓梯有點不舒服

2018-07-31 22:59醫生回答：

那先注意休息幾天看看，如果一直有疼痛那就不能排除是關節炎的情況的。

2018-07-31 23:00 ask62996588rp 追問

關節炎是需要用藥還是理療？

2018-07-31 23:01醫生回答：

那是肯定的用點藥物的

2018-07-31 23:02 ask62996588rp 追問

好的，感謝醫生

2018-07-31 23:03醫生回答：

沒有關系的

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2018-07-31 22:56:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，由于運動量過大，或者是扭傷引起膝蓋疼痛，
      指導意見：
      建議可以休息，注意觀察。逐漸就能緩解，如果不緩解，疼痛嚴重可以到醫院去進行咨詢檢查。看看有沒有其他的問題。
      以上是對“跑步跑的左腿膝蓋有點疼，腳往里，小腿酸。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-07-31 22:58 ask62996588rp 追問

好的，謝謝醫生

2018-07-31 23:01醫生回答：

不用謝，能為你解答，感到很高興。