您好！根據您的描述，您是出現了精神緊張導致的惡心嘔吐，建議您口服谷維素和維生素B1進行治療，注意調整心態，有時間多運動，練瑜伽，平緩情緒。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，您是有些焦慮了，建議您平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康。因為運動可以正常申請地址的傳遞，讓心情更加愉悅，減少抑郁和焦慮，增強記憶力和注意力，所以一定要多出去走走，晚上按時作息，養成良好的生活習慣。
      

      根據你對于情況的描述來看，出現現在的癥狀表現，應該和自己的情緒壓力較大，有很大的關系。在這樣的情況下舒緩自己的情緒壓力，調整自己的心態或者自己的癥狀改善有很大的幫助。
      
      以上是對“在高二期末考前感覺自己心里壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，這種情況多考慮為精神壓力過大、過于緊張所導致的軀體癥狀。建議你不要給自己太大的壓力，保持情緒的穩定。可以通過一些良好的方式來放松心態，如運動、唱歌、與人傾訴等。如問題難于緩解，可以找學校的心理老師接受系統的心理輔導。