健康咨詢描述: 我肚子大,屁股大,大腿粗,身高143cm,體重45kg,腰圍78cm,臀圍81cm,大腿51cm,胖么
您好,根據您目前提供的身高體重數值,考慮,您還是屬于中心性肥胖,而且大腿的周徑應該高出了正常值,建議您適當的采用控制飲食,加強運動的方法來起到,健身塑體的效果。
我多重合適
您的年齡是多少,性別呢?
你好,你的體重稍微超一些,不算肥胖,你目前正處于青春生長發育期,飲食注意均衡,不要吃高熱量的食物,比如甜食,油炸的和膨化食品。
我多重合適
標準體重等于身高減105,你在40公斤左右比較合適。
病情分析:
你好,根據你的情況描述,從你提供的圖片來看,體型偏胖。
指導意見:
建議通過運動鍛煉和控制飲食減肥,不要過度節食,你才12歲,還處于生長發育階段,運動鍛煉也有利于長個子。
以上是對“我肚子大,屁股大,大腿粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我多重合適
約38公斤以內,建議運動鍛煉減肥。
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