指導意見：
      您好，很高興為您解答，根據您的描述，您的這種情況白癜風病因現在還不明確，研究表明和遺傳、自身免疫，黑素細胞自身破壞、外傷和日曬等多種因素有關，可以跑步但是避免日曬
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，白癜風的患者跑步運動是可以的，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以放心的進行跑步運動的，這個是不會有什么影響的，只要是不吃辛辣的東西就可以，
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者是可以跑步運動的，注意防曬，避免受傷。
      指導意見：
      你好，平時飲食要注意，多吃核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等食物，少吃富含vc的水果蔬菜，如獼猴桃、葡萄、西紅柿等。
      
      以上是對“白癜風患者可以運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風最大的危害是人為危害，白癜風的癥狀白斑，嚴重影響了患者的外在形象，使患者的學習、就業、婚姻、社交等受到很大的影響。很多人對白癜風患者，有一定的歧視，致使患者的自尊心，受到毀滅性打擊，從而導致一系列心理方面的疾患，有的患者因為自卑而引起自殺，這些都是白癜風的危害。
      

      不少面膜多含有刺激性物質，可能會刺激白癜風患處，即使要做面膜，也要盡量選擇一些沒有刺激性的，保證對皮膚沒有傷害。白癜風患者也不要做美白面膜。
      

      患者的生活要有規律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發生同形反應；不可用刺激性強的化妝品和外用藥。