平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。可以吃巧克力和曲奇的。
      

      病情分析：
      您好，根據你敘述的這種情況來看，首先需要堅持服用藥物進行治療。
      指導意見：
      建議：你這種情況，避免陽光暴曬，飲食注意，避免進食辛辣刺激食物，忌食西紅柿及含維生素c豐富的食物。
      

      病情分析：
      白癜風一般是黑色素缺乏導致的，適當的陽光紫外線照射，盡量少吃含有維生素C的食物，
      指導意見：
      辛辣的，酒，海鮮盡量不吃，平時保持良好的情緒，可以參加一些鍛煉，避免白色面積變大。
      
      以上是對“出現白癜風平時需要如何護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現白癜風平時穿衣服要以寬松為度，盡量還是純棉的，少穿化纖的。還要保持衣服的整潔干凈。養成良好的飲食習慣，盡量不要吃含維生素C的食物，因為它會抑制黑色素的生成，本來白癜風就黑色素少，這樣會加重病情;辛辣刺激性的食物也不要吃。白癜風治療時主要應查明病因，再針對不同的病因對癥治療，如有微循環障礙，應加強身體鍛煉，促進血液循環。
      

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。
      

      出現白癜風平時穿衣服要以寬松為度，盡量還是純棉的，少穿化纖的。還要保持衣服的整潔干凈。養成良好的飲食習慣，盡量不要吃含維生素C的食物，因為它會抑制黑色素的生成，本來白癜風就黑色素少，這樣會加重病情;辛辣刺激性的食物也不要吃。白癜風治療時主要應查明病因，再針對不同的病因對癥治療，如有微循環障礙，應加強身體鍛煉，促進血液循環。
      

      建議白癜風患者戒煙戒酒；在心理狀態方面，要培養上進健康的心境，樂觀面對生活中的困難，杜絕暴怒等心境，臨床上不少因為心境波動增多影響白癜風再度進展的例子，患者一定要維持一個穩定的心理狀態，對病變狀況的恢復有利。
      
      以上是對“出現白癜風平時需要如何護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食上要清淡為主，忌食刺激性的食物，刺激性的食物會刺激皮膚。少吃富含維生素C的食物，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻等。同時多吃一些肉類、堅果類、動物肝臟、豆制品、新鮮蔬菜以及水果等。還要注意防止外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，以免外傷刺激引起白癜風復發，要保護好手部的皮膚。