如果確實比同齡人身高明顯的低，建議到醫院內分泌科就診，可以完善相關的檢查，明確骨骺是否已經閉合，生長激素的水平是不是偏低？如果是骨垢沒有閉合，可以應用生長激素治療。
      

      你好像很希望自己長得很高，一般情況下到了二十三四歲才不長，如果希望長高，就多注意飲食，多注意鍛煉身體，就會越來越好。經常做引體向上，也會對身高很有好處。
      

      一般人在剛進入青春期的時候，身高長得最快。但是16歲一般還是在繼續生長的，女孩子通常在18歲左右停止生長。身高主要來自于父母遺傳和后天的營養，包括體育運動。適當增加營養，多參加體育運動非常重要。
      
      以上是對“一兩年就長兩三厘米，常常因為身高而自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這位朋友！歡迎你的來訪！根據你的描述情況來看，很理解你的感受！身高一般受家庭遺傳基因影響比較大！如果父母身高可以就不必擔心，有的早長，有的晚長！還有啊，關鍵要提升自己的內涵來彌補一下！
      

      你好，人的身高與家族遺傳有一定關系，如果父母身高不是很高的話，子女往往會受到影響，請問你現在具體有多高？你現在這個年齡還沒有成年，如果骨垢沒有閉合還有再長高的可能性，可去醫院做一下生長激素方面的檢查以及骨骼檢查，平時可多吃含鈣食品，適當進行鍛煉促進長高。人有高矮胖瘦，身材矮的人將來也會具有一定的造詣，所以針對你來說沒有必要自卑。
      

      一年長兩3cm也處于正常狀態，只要骨垢還沒有完全閉合，身高是可以繼續增長的。希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強要經常參加一些戶外體育健身活動，鍛煉身體，增強體質，有助于身高的增長。