健康咨詢描述: 我這種口吃嚴重嗎?本人27歲男,心理素質(zhì)差,容易緊張,焦慮,想得多,然后就口吃,心理平和心態(tài)平和的時候又沒事,個人感覺是心理問題導(dǎo)致的,癥狀是,說話吞吞吐吐,發(fā)音不準,難發(fā),想說的話吐不出來,話到嗓子眼里吐不出來,重復(fù),嘴唇顫抖等。這種情況除了口吃矮正學(xué)校外,得心理治療還是口吃矮正治療?通過自己怎么改變?特別是難發(fā)口吃賊煩人。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述口吃的情況,我認為,可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的依賴心理,使你在與身邊人相處時,內(nèi)心容易過分地在意他人對自己的看法和態(tài)度,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地化解,就容易讓你在與身邊人交流時,容易通過你所敘述的口吃的方式表現(xiàn)出來。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能進一步完善好你的性格特點,學(xué)會理解和接納,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強依賴心理的心理因素,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地擺脫口吃給你帶來的困擾。
你說的對,我號面子,害怕口吃在人面前鬧笑話,雖然自己覺得沒必要這樣想,但我的確很關(guān)注別人對我的看法,所以這些緊張復(fù)雜的心理因素下過分擔心等導(dǎo)致口吃。
你好,是的,謝謝你的理解。
你這種口吃想通過自我改變是很困難的。因為在你緊張焦慮的時候,考試狀況非常明顯。這和心理因素有很大關(guān)系,單靠普通的行為訓(xùn)練見證口吃是很困難的。最好還是接受心理治療,同時進行口吃矯正訓(xùn)練會更好。
口吃矮正和心理治療都要做的必要嗎
是的,心理治療是從根本上解決。
那心理治療還是口吃治療?一般醫(yī)院有心理科嗎
我感覺先做心理治療會更好。一般三甲醫(yī)院都有精神心理科或臨床心理科。
可能是因為小時候的某一件事,讓你耿耿于懷,凡事較真,求勝??梢愿嬖V自己,示弱并不代表自己不優(yōu)秀,而是一種智慧。大智若愚,就是這個道理。多讀一些關(guān)于情緒的心理方面的書,比如李中瑩的《重塑心靈》。也可以多參加一些當?shù)匦睦碜稍儙焻f(xié)會的一些活動,提高心理品質(zhì)。以一顆平靜的心說話處事。
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